Lhokseumawe– Setelah melewati ujian akhir semester dan berbagai tugas perkuliahan, banyak mahasiswa memilih melakukan healing untuk mengembalikan energi. Aktivitas seperti berlibur singkat, mengunjungi tempat wisata, menikmati kuliner, hingga berkumpul bersama teman menjadi pilihan untuk melepas penat.
Fenomena ini semakin umum ditemui di kalangan mahasiswa. Bagi mereka, healing menjadi momen untuk beristirahat sejenak sebelum kembali menghadapi aktivitas akademik di semester berikutnya.
Salah seorang mahasiswa Universitas Malikussaleh, Nadia, mengatakan bahwa akhir semester merupakan waktu yang tepat untuk memberikan jeda bagi diri sendiri setelah menjalani rutinitas yang padat.
“Setelah ujian selesai, saya biasanya menghabiskan waktu bersama teman atau pergi ke tempat yang tenang. Menurut saya, healing penting agar pikiran lebih segar dan siap memulai semester baru,” ujarnya.
Nadia menambahkan, healing tidak selalu harus dilakukan dengan biaya besar. Aktivitas sederhana seperti berjalan sore, menonton film, atau menikmati waktu bersama keluarga juga dapat menjadi cara untuk mengurangi rasa lelah.
Meski demikian, mahasiswa diharapkan tetap bijak dalam mengatur pengeluaran selama masa liburan. Dengan memanfaatkan waktu istirahat secara seimbang, healing dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan fisik dan mental sebelum kembali menjalani aktivitas perkuliahan.
BY: FITRI YANI NAPITUPULU
EDITOR: JOAN AYURAHMADANI
Leave a Reply