Source by snexplores.org
Lhokseumawe, 1 Juli 2026 | Pernah merasa masih punya banyak waktu untuk mengerjakan tugas, lalu tiba-tiba tenggat waktu sudah di depan mata? Kebiasaan seperti ini sering dialami oleh banyak mahasiswa. Menunda tugas atau yang dikenal sebagai prokrastinasi menjadi kebiasaan yang tanpa disadari semakin sering dilakukan.
Banyak orang menganggap menunda tugas terjadi karena rasa malas. Padahal, kenyataannya tidak sesederhana itu. Ada yang menunda karena bingung harus mulai dari mana, ada yang merasa tugasnya terlalu sulit, bahkan ada juga yang takut hasil pekerjaannya tidak akan maksimal. Akhirnya, memilih membuka media sosial, menonton video, atau melakukan hal lain yang terasa lebih menyenangkan.
Sayangnya, kebiasaan ini justru membuat tugas semakin menumpuk. Waktu yang seharusnya bisa dimanfaatkan dengan baik berubah menjadi tekanan karena harus menyelesaikan semuanya dalam waktu singkat. Akibatnya, kualitas pekerjaan menurun, tubuh menjadi lelah, dan pikiran pun mudah stres.
Menurut saya, cara terbaik untuk mengatasi prokrastinasi adalah berhenti menunggu datangnya rasa semangat. Mulailah dari langkah kecil, seperti mengerjakan beberapa menit terlebih dahulu atau membagi tugas menjadi bagian-bagian yang lebih ringan. Ketika sudah memulai, biasanya pekerjaan akan terasa lebih mudah untuk dilanjutkan.
Menunda tugas memang terasa nyaman untuk sesaat, tetapi sering kali menghadirkan penyesalan di kemudian hari. Karena itu, membiasakan diri untuk memulai lebih awal merupakan langkah sederhana yang dapat membantu kita menjadi lebih disiplin dan bertanggung jawab terhadap kewajiban yang dimiliki.
penulis: Riska Saleha tinambunan
Editor: Adilah Syahputri
Leave a Reply